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孕妇解暑宜喝红小豆汤 可打消孕晚期腿肿

时间:2010-06-12 17:06来源:未知 www.yunhepan.com

  一到夏天,准妈妈们更是酷热难当,为懂得暑补水,一些孕妇整天抱着绿豆汤喝,但又担心对胎儿产生不利影响。北京东四妇产医院儿科付小青指出,孕妇可以喝绿豆汤,但别放太多糖。

  付小青告诉记者,其实准妈妈喝绿豆汤的确是解暑的好措施,可以少量喝些,但不合适长期喝。因为绿豆属阴,对于那些性冷脾弱的准妈妈来说不合适长喝。最好在煮绿豆的时候,加些红豆大枣一起煮,这样可以补气养血。绿豆汤里别放太多糖,以免产生妊娠高血糖症。

  另外,付小青还指出,就夏天孕妇解暑来说,喝绿豆汤不如喝红小豆汤,因为红小豆汤可以利尿,可打消孕晚期的腿肿。(记者夏文)

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