掘金的训练在下午两点左右结束。三点多钟的时候，阿隆-阿弗拉罗（Arron Afflalo）是唯一一个还在百事中心训练馆的掘金球员，投篮，投篮，还是投篮。这些天有很多事情让我们讨厌体育，但是阿弗拉罗不断的提醒我们如何去热爱体育。他是一个想要变得强大的出色的运动员。他有蓝领球员的素养。他热爱防守。他总是呆在体育馆里。
在媒体日，他说他在这个夏天花了很多时间训练，他觉得自己是在“赛季中期的模式”。在队内对抗中，他很珍惜防守卡梅隆-安东尼（Carmelo Anthony）的机会，因为他知道这可以让他更出色。他也在极力的在进攻端变强，使自己更有威胁。在刚刚结束了让人疲劳的训练后，他投了93个三分球，命中了其中的70个。[新闻来源：Denver Post]
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