扁鹊三豆饮

扁鹊三豆饮是中医理论的鼻祖扁鹊给痤疮患者开具的知名药方

黑豆：性味甘、平、无毒。

有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能。

绿豆：性寒、味甘、无毒，入心、胃经。

绿豆的磷脂成分具有降胆固醇、降血脂、抗过敏、抗病毒、抗菌等作用。

赤小豆：性平、味甘酸，入心、小肠经。

它富含的尼克酸具有消肿解毒、利水除湿等作用。

三种豆煮熟吃豆喝汤，能增强机体免疫功能，提高抗病能力。

美食原料：

红豆50g 绿豆50g 黑豆50g 清水、冰糖适量

做法：

1、红豆取50g

2、绿豆取50g

3、黑豆取50g

4、将三种豆洗净，用开水浸泡30-60分钟

5、将三豆及泡豆的水放入砂锅，补足清水，大火烧开，小火煮到豆烂，加入冰糖煮到融化即可

上次看一个电视节目，一位知名中医给过敏体质患者推荐的药膳就是扁鹊三豆饮

只是将该原方的甘草去掉

更适用于大多数过敏体质的患者食用，

不用担心出现任何问题。

所以，此方不仅具有祛痘的功效，

还对过敏体质患者提高免疫力、改善体质有帮助。

曾经有博客上的朋友是位新妈妈，

因为自己是过敏体质，又怕影响吃奶的宝宝

问我该如何调理

我当时推荐的就是这个扁鹊三豆饮

昨日又得知一位朋友不仅是此种体质，而且免疫力还很差

今天就特意制作此扁鹊三豆饮送给她

希望对她有帮助。