马甲线女王袁姗姗在《一年级》大学季开班收徒了，这是怎么回事呢？邵明明夜访教师公寓，看到桌上的零食堆积如山，遂怀疑袁姗姗曾令人人艳羡的马甲线已消失不见。姗妈秀出腹部证实，邵明明还获准摸了一下。反应迅速的邵明明趁机邀请袁姗姗共同健身，并请求传授马甲线练习“秘诀”，而佟梦实、邢菲、宋妍霏都有幸成了第一期“袁姗姗马甲线国际课堂”的首批学员。
袁姗姗馋嘴囤大批零食，邵明明质疑马甲线已消失
“过着猪八戒的生活，想有孙悟空的身材”，有时候人就是这么贪心。袁姗姗也不例外，邵明明夜访教师公寓，看到姗妈囤积了成箱成箱的零食。“天呐！吃这么多，你的马甲线还有吗？”， 邵明明惊讶无比，并对姗妈产生了怀疑。“有的，只是没有以前那么结实”，袁姗姗自信满满。但邵明明依然无法置信，那些高脂肪、高热量食品可是身材的天敌。为了证明自己引以为傲的马甲线犹在，袁姗姗秀出了腹肌。邵明明当即被眼前的好身材惊艳到，还获姗妈特许摸了一下。“哇！真的有，还很结实”，邵明明尖叫起来。袁姗姗得意洋洋地笑着，邵明明趁机怂恿姗妈同去健身，顺便传授马甲线练习方法，袁姗姗欣然答应，佟梦实等也受邀参加。
“马甲线国际课堂”开班授徒，袁姗姗成健身教练
来到健身房，换装后的袁姗姗一亮相便再次引起了一片尖叫声。窈窕的腰肢，曼妙的身材，马甲线女王之名果然非虚。在正式上课之前，袁姗姗先对学生进行了一次摸底。结果发现，佟梦实是名副其实的肌肉男，而宋妍霏的身材也非常火辣。袁姗姗先教了卷腹和平板支撑两个动作，一边示范一边对其要领加以解说。尔后让学生分组练习，佟梦实邢菲率先上阵。邢菲有舞蹈底子加上从小学杂技，每一个动作都完成得十分漂亮，邢菲的完美表现赢得了老师同学交口称赞。佟梦实恰恰相反，虽然在瑜伽球上也玩得很嗨，但却被袁姗姗吐槽没有一个动作是标准的。纠正动作后，石头再也嗨不起来，终于明白到马甲线可不是那么容易就能练出来的。
为了的激励学生坚持运动，袁姗姗最后提出让佟梦实、邵明明比赛做平板支撑，胜出者可跟自己拍腹肌照。
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