● 勤洗手：洗手可以清除手上的细菌、病毒等病原体，避免由于手触摸口、鼻、眼睛上的黏膜进入人体，降低接触传播的风险。勤洗手不仅对于预防呼吸道传染病有效，对许多其他传染病预防来说都是最简单、最便捷也是最重要的方法之一。饭前便后、外出归来、接触公共物品等情形后，都应该及时洗手。
● 讲究咳嗽礼仪：咳嗽或打喷嚏时，尽量避开人群，用纸巾、手帕捂住口鼻。如果没有纸巾或手帕，可弯曲手肘捂住口鼻，尽量避免用双手遮盖。
● 合理佩戴口罩：出入医院、地铁、公交、商场等公共场所要佩戴口罩。如果患有呼吸道疾病，外出时更应该佩戴口罩，同时与他人保持至少1米以上距离。
● 讲好个人卫生：保持工作、生活场所环境清洁，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥。不随地吐痰，个人卫生用品切勿混用。
● 加强锻炼，规律作息：春天是运动锻炼的好时机，积极参加体育运动、经常锻炼，可以有效增强抵抗力。同时，在工作和生活中要注意劳逸结合，保证充足的睡眠，对提高自身的抵抗力也相当重要。
● 出现不适要及时就医：春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适应及时就医，特别是有发热、皮疹症状，应及早就医治疗。
● 接种疫苗：接种疫苗是预防春季传染病非常有效的措施。
手足口病
手足口病是一种儿童常见的传染病，多数患者症状轻微，手、足、口腔等部位皮疹或疱疹为主要表现，预后良好；少数病例(尤其是小于3岁者)病情进展迅速，出现脑膜炎、脑炎、肺水肿等，极少数病例病情危重，可致死亡。
预防措施上，学校和幼托机构要加强晨检，患病儿童应离校（园）居家隔离，做好护理；加强教室、居室等环境空气流通；做好日常性学校和幼托机构等消毒隔离（玩具、餐具、便器等消毒）。肠道病毒71型（EV71）灭活疫苗，可有效预防手足口EV71感染引起的重症病例的发生，6个月～5岁儿童均可接种，接种两剂次，间隔至少1个月，越早接种越好。
（来源：济宁市疾病预防控制中心）
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