济宁天气预报
济宁市人力资源和社会保障局
济宁人事考试单位代码
济宁市安全教育平台
济宁违章查询
济宁住房公积金查询
济宁科技网 济宁培训班 济宁银行网上银行 济宁教育网 历史故事 家庭教育 济宁市地图 济宁房产 济宁教育网 济宁人事考试信息网 济宁新闻网
币圈最新消息 济宁信息港
浏览器之家 济宁汽车 睡前小故事
下载吧 股票书籍 花花草草
百应百科 照片恢复 学习通
红警之家 睡前小故事 马伊琍
手机照片恢复 手机数据恢复

改良上海菜 糟溜青豆鱼片

时间:2010-09-11 15:30来源:未知 www.yunhepan.com


红豆青鱼丁
 

  原料:青鱼、青豆、玉米
 

  做法:将青鱼去皮剔骨,将鱼肉切成丁,
 

  再放入盐、鸡精、糖、生粉和鸡蛋清,搅拌均匀放入冰箱冷藏2分钟,让其汁水锁在鱼肉中。
 

  将青豆、玉米过水汆一下,因为青豆玉米本身可以生食,所以只要在水里过一下就捞出,接下来就可以起油锅了。
 

  将鱼肉放入油锅中溜一下,鱼片变白即可取出,鱼肉鲜嫩切不可多烧,容易变老。
 

  锅内放入鸡汤适量,再放入盐和鸡精调味,将所有食材都放入汤中煮,煮开勾芡即可出锅了。
 

  出锅后再淋上香油,这道青豆鱼丁就完成了。

相关阅读
  • 我国PMI环比上升0.2%创一年新高,证明经济见底
  • 采购员发展之路
  • 物流北京公益活动 运输爱心无止境
  • 大力提升环保装备产业增进势头
  • 铅酸蓄电池行业将大洗牌
  • 济宁:2011年高中学业水平考试今起开考
  • 济宁市明珠中心小学开展庆祝活动喜迎圣诞节
  • 济宁高校毕业生网络招聘会 千余岗位等你来

    • 上一篇:绝对美味的冬日炖菜
      下一篇:今日开煲沙田柚炖猪

      济宁运河畔网版权与免责声明:

      ①凡本网来源于注明来“源于:运河畔或www.yunhepan.com”版权均属运河畔网所有,其他媒体可以转载,且需注明“来源运河畔网”
      ② 凡本网注明“来源:XXX(非济宁运河畔,济宁信息港)”的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
      ③ 如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的,请在30日内进行。

      • 全网热点
      • 健康
      • 教育
      • 新闻
      • 美食