高温时节出行必须控制以下几点注意:
1、旅游时应尽量穿浅色服装,如白色、浅色或素色衣服。
2、应戴对阳光有折射作用的帽子。如隔热帽,遮阳帽。
3、出发时应提早,中午需休息,尽量避开最热的时间出行,最好在下午三四点钟以后再进行旅游运动。
4、多喝水,特别是白开水。
5、随身携带防暑药物,如人丹、清凉油、风油精等。
6、一旦产生中暑,应将病人抬到阴凉通风处躺下休息,给病人解开衣扣,用冷毛巾敷在病人的头部和颈部。让病人服些人丹或水。如病人昏倒,可用手指掐压病人的人中穴。然后送往附近的医院治疗。 相关阅读