有这样问题的伴侣，你们意识到相聚的时间、品德若不调剂改良，将渐渐影响到你们的关系了吗?其实要保持密切不需要很多时间和力量，两人只要有共鸣，盼望增加彼此情感密切度，就有改良的可能。
以下两种方法，盼望对你们有帮助!
定个每日密切时间：你们可依两人作息状态，找出最合适的每日密切时间，从10分钟到1个小时，在这段时间里请放下所有心上的事，将注意力对焦在眼前的伴侣身上。
两个人平均享有等长的时间做两人都爱好的事，如：帮彼此按摩、分享今天心情、夸奖鼓励感谢对方，或一起祷告、读经、互做身材伸展、一起洗澡……找出你俩创意的点子，会更棒!
最好不要看电视，也不要用这个时间来抱怨事情，应当以两人都开心为原则。你有其他23个小时多可以抱怨，所以不要污染这短暂时间，不然你会连这几分钟的密切都失去。
别小看这段时间，做得高兴，每天10分钟能让密切加温，20分钟能重燃爱火，30分钟能抢救濒临决裂的关系!
约个轻松做爱时间：每周或每两周约定一段两人都很放松的做爱时间，至少半天，没有压力，最好是周末凌晨两人有了一夜休息，在精力体力良好情况下轻松高兴地慢慢做爱。请两人都要器重这个约定，同时为气氛、情境、心情做好最佳筹备。一次与密切爱人身心合一的性，所带来放松、满足和愉悦的能量，更能支撑我们抵挡让人疲劳的压力。……
提示：请记住，一切以品德取胜，次数多少没关系，因为高兴的经验会使人更等待下一次的到来! 伴侣间关系冲突恶劣，自然影响到性。在此情况下，以上4种性生活的困扰都会同时产生在这样的伴侣间;如果发明彼此被困在其中无法脱困，请必定要找专业人员协助，以避免不必要的冲突，将两人所剩的爱耗费殆尽，同时错过改良关系的第一机会。日久生怨，层层叠叠的冲突苦楚已将两人捆住，要解，难也!
困在苦楚中的伴侣：改良关系是你们目前的第一要务。许多人已对关系扫兴，也疏忽关系改良的重要性，仅将目标放在能解决性需要就好。这样的鸵鸟心态，只会让关系更恶劣，性更不可得!
想摆脱的伴侣：如果两人都有意改良，前面4种困扰中的建议都可一一履行。也请记住，每天“休兵”30分钟，将所有冲突苦楚放在一旁，好好相待，给彼此喘气的时间，让爱有进来的机会，爱即能渐渐产生功用，性自然有改良的空间。
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