没有了性爱，那么婚姻的本质意义就相对减少了，因此没有性爱的婚姻让人感到这是不可思议的事情。来看看性学专家对你们的二十个建议吧。
1、每周至少做一次爱：调查显示每周至少一次性生活可以使你远离疾病和抑郁的情感。生殖刺激使得免疫系统更加有效、减轻头痛和治疗痤疮，还能减缓日常生活的疼痛等。
2、不要对他没反应感到奇怪：与风行的想法相反，勃起不是他一个人能够自我主动把持的，而疲惫和压力都是造成没反应的最平常的原因。
3、减少分心因素：在床上看电视最近被选为最大的性欲杀手。电视机会完整毁掉你全部晚上的“性”致。
4、进步你的高潮潜力：为了更好的高潮，锤炼你的腹腔壁肌肉，也被称为PC(pubococcygeus)肌肉，这就是你小便的时候你会用到的。你需要做的只是锤炼这些肌肉。只需要在小便时，中间停下数五下，然后再放松就可以了。
5、找出你的G点：难以捉摸的G点并非那么难以捉摸，如果你知道如何寻找的话。在做爱的时候去找会更容易一点，在阴道壁的前部，伸手进去，当你感到到一个肿起的时候，那即是你的G点。
6、抓住情欲敏感区：情欲敏感区域在全身高低都有，不仅仅是在生殖器官区域。如果抚爱的适当的话，这些处所在前戏、做爱甚至是做爱之后的时候都可以给你同样的刺激感。
7、经常做健康检查：没有什么能比腹腔痛、经前痛、搔痒和神秘的分泌物更能毁掉你的性生活了。如果你发明任何使你担心的处所(甚至是一种奇怪的气味)，最好都找医生检查一下。
8、重新估计避孕：随着市场上不断日新月异的避孕方法，你最好多懂得一些。即便你以前曾经尝试过的方法运气不好失败了，去看看有什么新方法是很值得的。
9、转变传教士式体位：试着你来做主导，新鲜的体位会带来前所未有的新鲜感到。你们可以发掘想象力，只不过要适当考虑到彼此的柔韧度。
10、忘了那些性统计数据：如果你想拥有更好的性生活，那么就开端疏忽那些关于他人做爱频率的统计数据吧。那种数据只能导致你的不安全感和不值得感，而这种感到会导致你的性生活质量的降落。
11、拿一只香蕉上床：但不是你想的那种原因，香蕉富含维生素B，因此吃香蕉可以通过增进你的性器官部分的血液循环来进步你的性生活和性高潮的质量。
12、感冒不要互相亲吻：嘴上的感冒疮是一种疱疹。它们和生殖器疱疹是不同种属的，但是如果当你嘴上生了这种疱疹的时候进行口交，那么病毒有可能产生变异导致你的性伴侣换上生殖器疱疹。
13、警惕选择食物：你的肚子可不能海纳百川，即便电影上看起来可能是那样。但是你不能想放什么进去就放什么进去，吃不了兜着走，会直接影响你的性致。
14、用安全套：是否在生理期期间选择做爱是个人偏好。如果你要那么做，那么就用安全套，因为这个阶段你的子宫颈更加开放，因此更容易沾染。
15、谈论你们的性幻想：这会使你们马上进入状态，比前戏还管用。如果你对说什么有顾虑的话，那么就让他先说好了。
16、少跟别人谈性：令人吃惊的是，和你的朋友谈论你的闺中秘事可能会对你的性生活产生毁灭性的后果。
17、忘掉同时高潮：他们做到了，但是那是因为他们在假装(甚至在黄色电影里)。你们两个一起尖叫直到房子塌了的可能性很小，太努力的尝试并想达成这一目标的成果就会是使你的高潮基本不复存在。
18、每周锤炼三次：不仅仅是为了身材健康，而是因为你能够拥有更强劲的“性”致、你的高潮潜能和你的性持久力。
19、懂得荷尔蒙高潮期：这可以帮助你拥有最好的性生活。一个生理周期中的七至十四天是你性格规律的制高点。
20、多自慰：自慰是一种完善的解决日常问题，比如像压力和焦虑的良药。如果你达到高潮有问题，或者你的男朋友是一个过早射精者，这对你具有非常好的后果。
相关阅读