研究表明，男性性生活时性高兴逐渐增加，迅速达到高潮。此时性器官极度高兴，会阴部肌肉紧张，心跳加快，呼吸急促，当性高兴达到极限时，会突然暴发射精。此时，男性感到如释重负，肌肉松弛，脆弱无力，全身欣快，精力恍惚，思维飘渺，注意力迁移，思睡并很快进入梦乡。
专家认为，产生以上反应的机理重要是性生活的强烈刺激使男性的性器官、大脑皮层神经肌肉系统高度高兴，射精后神经处于不应期状态，大脑皮层、神经肌肉系统迅速转入克制期，这时就会感到疲劳思睡。性高潮越强烈，射精后就会越加疲累。有些阳痿滑精患者性生活时勉强有一点快感，不能增进性高潮，他就不会获得射精后的欣快、疲劳感，不但没有睡意，反而会呈现烦躁、盗汗、心悸、意乱、失眠等副作用。
所以，男性性生活后疲劳思睡是健康性生活的正常表现，不必疑虑。 当丈夫呈现思睡现象时，妻子最好能主动配合，不要推他喊他，更不宜缠着他重复性生活，因为此时的“婚睡”对男性的精力恢复非常重要。
如果睡得好，次日凌晨会感到全身轻松，思维迅速，精力抖擞。 当然，作为丈夫，也应尽可能地以各种方法去爱抚、体贴妻子。比如，性生活后以高兴的表情，对妻子说一些亲昵的话，持续抚摸妻子的肌肤或亲吻等。
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