患“性疲劳”后如何调适的问题
许多底本和谐的夫妻生活，几年之后，却陷入了“性疲劳”的困境，难以找回往日的欢愉。这里的原因很多，对爱人身材的熟悉、紧张的生活节奏、沉重的工作压力和家庭的累赘都会使青春期那种茂盛的性渴望削弱。
怎样避免夫妻间“性疲劳”，走出性困境，找回夫妻间昔日的豪情呢?除了文中两大妙计和小妙计外，还要做到以下几点：
做爱次数没有规定标准。对某些夫妻而言，每月做爱一次后果较好，双方也满足，而有的人可能一周做四五次爱才感到满足。这是个体差别，不可强求一律。只要双方以诚相见，明白说出自己的感受，就会和谐一致，不会彼此乱猜忌，否则就会形成恶性循环。
感性接触不必定就是性行动。男子广泛认为两性接触就必须含性交行动，这是错误的。性生活包含许多方面，不必定每次都要伴有性交产生的高兴。女人最明白这样一个事实：只要有某种体贴感就足够了。就是说，当她主动拥抱你时，不必定非请求你“动真格的”，也许她只想寻找一种温馨的感到而已。
有打算地进行。做爱也应有所打算，只有这样情侣间才干有默契配合。其实，两人定“性生活打算”，也是一种很感性的享受。比如，有位男士就抱怨说：“她通常爱好在很晚了才做爱，而我恰恰在那时已提不起精力来。”成果“性”不逢时，彼此不欢而睡。可见定“打算”很重要。
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