这个健康蔬果沙拉是我在餐厅中吃到的,在满桌满屋的烦闷浮躁中忽然吃到这样爽口的沙拉真是让人惊喜。原版沙拉中还有剝了皮的核桃仁,这也是他们的卖点,我极爱这种清脆爽口的嫩核桃,不过如今不是季节,于是我回家将沙拉里的青壮年核桃仁换成了中老年核桃仁。
美食材料:
苹果1个约200克、核桃仁50克、葡萄干50克、西芹100克、彩椒100克
沙拉调料:蛋黄酱3汤匙(45ml)、炼乳1茶匙(5ml)、盐1克、柠檬汁2茶匙(10ml)
做法:
1,材料、
2,苹果削皮切成大小合适的块,西芹去老筋切成厚片,葡萄干用温水泡发沥干,核桃仁烤酥脆(或者炒脆)、彩椒洗净去籽切成块。
3,将所有材料用沙拉调料拌匀即可。
我的良师益友,西餐西点顾问菁制美食说,沙拉酱里加上一点炼乳味道会特别好,你试试吧,真的很好!
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