济南街头献血量减少 爱心献血车服务时间延长俩小时

　　大学生积极献血。韩京华　摄

　　由于心脏收缩功能加强，全身血容量在几分钟到几小时内就会恢复，不会影响正常的血液循环和血压的改变，献血后也不会产生不适感。

　　□本报记者 高明兴

　　“立夏”以后，济南连续出现高温天气，济南街头各献血车日均献血量有所下降。与此同时，临床用血仍居高不下，山东省血液中心体采科主任金孟民24日表示，“近期血液较为紧张”。

　　献血车服务时间

　　延长到下午6点

　　为了方便市民献血，本报与山东省血液中心联合推出的“生活日报爱心献血车”将日常服务时间延长到下午6点，其中周末延长到晚上8点，地点依旧位于泉城广场西侧。对此，市民刘女士就表示，“我看到报纸上经常刊登献血信息，可我早晨9点上班，下午5点才下班，根本献不了。”她说，献血车延长服务时间，可以方便那些像她这样上班早下班晚的献血者。

　　随着天气逐渐炎热，省城献血进入传统淡季，献血者数量减少。山东省血液中心工作人员介绍，不仅是今年，每年进入夏季后，街头献血量都会出现减少。为了应对夏季献血量减少，金孟民表示，“我们的献血车服务时间延长，回到省血液中心的时间后推，这样来方便献血者。”

　　夏季献血

　　市民无需担心影响身体

　　为什么气温升高后，街头献血量出现减少？对此，山东省血液中心专家表示，除了高温使得人们室外活动减少外，不少人对高温气候下献血存有疑虑，担心在高温季节献血会对身体造成不适也是重要原因。

　　那么夏季献血会影响健康吗？专家表示，一个体重为50公斤的人，血量大约为4000毫升。健康、适龄的献血者一次献血200-400毫升，仅占全身血量的5%-10%,这些血液输出不会影响身体。

　　此外，从血液循环角度而言，平时全身血液并不都参与体内循环，有1/4左右的血液贮存在脾、肺、皮肤等“血库”内，一旦献血后，脾脏等会连续释放“库存血”到血液循环中去。

　　由于心脏收缩功能加强，全身血容量在几分钟到几小时内就会恢复，不会影响正常的血液循环和血压的改变，献血后也不会产生不适感。

　　夏季献血前

　　可以饮用适量糖水

　　金孟民介绍，夏天由于天气炎热，人体的能量消耗较大，大量的渗汗会使血液中的水分丢失一部分，血浓度增加，因此要适当地补充一些水分，献血前可以饮用适量糖水，这会增加人体耐受力和调节功能。

　　“献血前一天和当天可以按照往常的习惯进餐，但要以低脂肪为主，以减少脂肪的摄入量，不要饮酒，尤其是烈性酒。献血前应当心情舒畅，尽可能休息好，保证充足的睡眠。”他说。

　　夏季献血后还要尽可能休息好，多喝带盐分的饮料，以补充大量出汗而损失的钠，并适当地增加一些富含蛋白质的食品，如瘦肉、鸡蛋等，多吃些新鲜蔬菜、水果，以给体内的“造血工厂”输送原料，加快血细胞恢复。