欢乐舞者
快乐舞步给力全民健身
整齐的队列
随着全民健身运动在我市的不断普及和迅速发展,越来越多的城乡居民利用业余时间参与不同形式的健身活动,尤其以各种广场舞和健身操受到广大市民的欢迎。每天早晚,城区各大公园、广场都可看到这样一幅画面:少则几十人,多则几百人的健身队伍,身着统一服装,在欢快的音乐伴奏下,跳着整齐而又舒缓的舞步。
专业引领,近千人快乐齐舞
6月14日晚,记者在全民健身广场看到,一支身着统一运动服装的队列后面跟着数不清的男女老少,他们在缓慢的行进中不约而同地围成一个大圈,整齐划一地挪动轻盈的脚步,一会扭起腰身,一会摆起双臂,跳起了快乐舞步健身操。记者在现场惊奇地发现, 简单而又规律的动作,让旁边正在观看的人们也不禁一起动了起来。还有部分市民先是站在一旁观看模仿,过了一会或许是觉得动作简单易做吧,就随即加入进去一 起跳。于是,参与的市民越来越多,场面宏大,十分壮观,成为一道靓丽的全民健身风景线。队员杨敏告诉记者:"通过半年多的锻炼,身体瘦下来了,精神焕发了,颈椎、腰椎病全好了,邻居们看到我参加锻炼后身体越来越好,也开始陆续加入进来。我们的队伍开始慢慢地壮大。"
在队员周先生的引荐下记者见到了他们的负责人,济宁全民健身广场辅导站站长董利珠,"我们是在济宁市老年体育协会注册的辅导站,我们跳的是'佳木斯快乐舞步',在这个五六百人的队伍 中,有80多人是属于我们辅导站的成员,其余的全是自发加入锻炼的群众。"言语中透露出自豪感的她向记者介绍道。
在全民健身广场,每晚大约有近千名群众自发地聚集在这里齐舞,共享健身带来的快乐。
搭建平台,只为大家有个好身体
今年58岁的董利珠,比实际年龄看上去年轻许多。每天早晨或晚上,她会准时从家出发,提前赶到全民健身广场,做好准备工作。在队员陆续赶到后,她在另外两名副站长王建国、李秀英的配合下,组织大家排列整齐,开始有节凑的舞动。
提及当初成立健身操队的初衷,董利珠笑了。她说,退休后没有事做,就希望发挥自己的余热,为大家提供一个公益的健身平台,让大家有个好身体。
说到此,她话语有些激动:"我们得感谢教会我们跳'佳木斯快乐舞步'的启蒙老师小朱。我平时喜欢吃完晚饭后去广场跳跳舞,锻炼身体。去年下半年在广场认识了 总是一个人跳舞的小朱老师。据小朱介绍,她所跳的是'佳木斯快乐舞步',相比别的健身方式能够对身体各个器官锻炼的更好,而且简单易学。于是在她的提议下,我与舞友王建国、李秀英三个人开始学习'佳木斯快乐舞步'。无论是刮风下雨,还是飘着鹅毛大雪从不间断。再加上小朱老师的精心指导,我们很快就学会 了。于是,我们三个人就开始自备音响设备,每天早晨和晚上,在全民健身广场跳起来。由于简单易学,不断有群众加入,队伍开始壮大。2012年11月,我们 在济宁市老年体育协会注册为济宁全民健身广场辅导站,我担任站长,王建国、李秀英为副站长。截至目前,我们的队员已发展到200人了。"董利珠自豪地说。