2015年3月28日上午“华夏银行杯”友好城市业余网球团体锦标赛在兖州新体育中心网球场开幕。
本次活动由济宁体育局、济宁体育总会主办,济宁网球协会和华夏银行济宁分行承办,兖州区人民政府和济宁珠江体育文化发展有限公司协办,比赛时间是2015年3月28日-29日;比赛项目氛围团体赛和特邀组,每个团体限报六人,设一场单打、两场双打;团体赛前三名颁发奖杯、证书。奖金数额:冠军2000元,亚军1000元,季军500元。
常常运动有益身心,网球运动更是好处不少,兖州新体育中心4月12日开业试运营,里面设有游泳馆、网球场和篮球场等,兖州人凭身份证可领取体验券一张,有兴趣的朋友可关注相关信息。
网球的好处:
网球是项有氧和无氧交替的运动,所以网球可以最大限度的使希望锻炼身体的人得到不同层面的满足:希望健身的可以通过打网球得到全身协调的锻炼,打完后洗把澡,一天工作的疲劳尽消,随之而来的是食欲还有睡欲;希望减肥塑身KEEPFIT的,网球运动足以消耗你身上多余的脂肪,并且使体形趋于完美,实验证明,开始打网球后2个月,体重都有大幅度的降低,然后会缓慢减磅,直到均衡,所以网球是最不费力的减肥方式。
可以一口气打3小时,也可以打1小时半小时空闲,打完就走。不象专业的健身,要求你每天有固定的时间安排,网球运动是以休闲为主,只要你别一个月不摸拍子,保证健身效果一样好。
娱乐
网球似乎是项令人上瘾的娱乐。我们生活在各种娱乐最丰富的都市,却常常抱怨没什么可玩。社会上的娱乐项目总是一阵一阵的,唱歌、保龄球、泡吧、射箭、攀岩等,此起彼伏,还真没有哪样娱乐是长盛不衰的,说穿了,我们都市人太喜新厌旧。
网球不同,我们注意到,虽然网球在国内从没有成为风行的时尚,但其上升的势头是逐年递增的,2000年统计资料,上海家庭娱乐支出中网球排在14位,而2001年是11位,由这个稳步上升的势头可以发现,网球逐渐成为业余休闲方式的主流。在国外,网球是第二大运动,比起第一运动足球,网球使人们更方便参与其中。
网球运动比较直观的好处有,网球男女皆宜;网球是隔网运动,没有身体接触,所以不容易受伤;网球是项高雅运动,穿着漂亮的球衣到户外挥洒本身就是享受;网球的竞技性令人难以割舍等等。我们这些打球较久的人最亲身的感受是,一个星期不打球手痒,两个星期不打球几乎要抓狂,还有,从没有个打球超过两年的爱好者中途自行放弃的。
国外有比较科学对此的分析是:同样的无氧运动和类似的肌肉群使用,使得网球在抽球扣杀的过程和看到结果时,生理和心理会产生和做爱相似的愉悦感。