5、避免激烈运动：激烈运动将激活身材能量，增加内部温度；
6、应用冰袋：可重复应用的冰袋是很好的下降皮肤温度的工具，里面预充的液体有降温后果；
7、选好枕具：应用羽毛或绒毛枕头，枕套最好是棉质的，合成纤维的枕套会积累热量；
8、喝菊花茶：菊花茶能够降温醒脑；
9、凉水冲手段：每隔几小时用自来水冲手段5秒，因为手段是动脉流过的处所，这样可下降血液温度。
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入夏常备的防暑药 防暑知识大汇总(2)
时间：2010-06-22 16:07来源：未知 www.yunhepan.com
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