踏青赏花防过敏
气象逐渐转暖,春天的气味扑面而来。在这春暖花开的季节里,很多人纷纷走出家门,外出赏花踏青,然而,专家提示,过敏体质者,尤其对花粉过敏者并不合适踏青,因为春季往往是过敏性疾病发作的“旺季”,此时气象潮湿,百花盛开,空气中漂浮着许多花粉,花草树木较多的处所就成了最易招惹过敏性疾病的“是非之地”。
大风天不出游
对于过敏体质的人来讲,就是要切断过敏源,在出游时要尽量远离花草密集的处所,也不要随便地触摸花卉。在大风气象时应避免出游。
化装品用前测试
在选择化装品方面我们应当选择经过皮肤敏感测试的化装品。由于花粉过敏后皮肤会呈现一些炎症,还会脱皮、发痒。因此我们应当选择一些保湿和补水的产品。另外,我们还可以多摄入一些维生素A和维生素E。
敏感肌肤别用香皂洗脸
外出回来时,必定要对全身做一个彻底的干净。在洗脸时不要用碱性的洗脸产品(如香皂)洗脸,因为皮肤表层有一层脂膜,如果用碱性的洗脸产品洗脸,会损坏这层脂膜,这样脸部就失去了保护作用,使皮肤受到刺激,会加重病情。
不要吃刺激食物
首先应当避免吃辛辣的食物,因为辛辣的食物会使血管扩大,皮肤发红。而且也要远离一些引起过敏的刺激性食物,比如羊肉、海鲜、酒、辣椒等食物。除此之外,专家还建议我们要慎食野菜。因为吃野菜会引起对紫外线的敏感,使皮肤红肿,加重过敏的症状。
赏花防过敏
小贴士
常见的杜鹃花、含羞草、夹竹桃、一品红、马蹄莲等,均含有有毒物质,误食可导致中毒。赏花时应“动眼不动手”,更不可随便将花草放入口中嚼食。
备足衣服常用小药随身带
春季虽然繁花似锦,但始终是一个潮湿多雨的季节。所以,出外赏花时不仅要看气象,还要留心空气湿度和紫外线强度等细节。应穿上长袖衣裤,尽可能减少皮肤外露。踏青归来时,必定要先清扫掉衣服上的尘土再进屋,然后洗澡换衣服。
有过敏病史的人,更要注意所选择的春游地点,应尽量回避花盛之所,也可事先口服扑尔敏等抗过敏药物,预防花粉过敏。若感到皮肤发痒、全身发热、咳嗽时,应马上离开此地。一旦呈现哮喘症状时,应及时到医院诊治。
另外,随身携带风油精、云南白药等常用药,也是非常必要的。
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