“随着气象变热，我家宝宝开端烦躁起来，我的婆婆说宝宝是体热，要多给他喂点清热解毒的凉茶，比如金银花之类的。可是我又担心给宝宝喂凉茶会伤到他的脾胃，不知各位可有啥招？”上周，“宝贝打算QQ群”里，鑫鑫妈的提问引起众多妈妈的热议。记者就此采访了省协和医院儿内科主任医师陈珊，请她领导一下“火宝宝”的夏季护理。
医学专家领导：
省协和医院儿内科主任医师 陈珊
关于宝宝“上火”的误区
陈医师首先提示新手父母们在照顾宝宝方面存在着一些误区，她总结了如下误区：
第一，不到万不得已，保持不用药。有些人认为“是药三分毒”，对药敬而远之。但是上火会引起宝宝抵抗力降落，是体内埋伏的病因，需要得到及时的治疗。如果耽误病情还会产生很多健康问题，例如儿童由于咽喉肿痛得不到及时治疗会引发上呼吸道沾染，从而导致中耳炎等等。
第二，儿童上火没关系，自然会好的。“这里必须看到，孩子上火不仅影响正常生长发育，而且会造成宝宝抵抗力降落，易引发感冒、腮腺炎等病症。”陈医师认为，上火问题不容疏忽。
第三，可用成人下火药，只要分量减少一些。专家警告，儿童器官发育尚未成熟，直接用成人药会严重损害儿童的肠胃功效。而且成人用药减少的分量难以科学控制、科学定量；成人药品中的部分成分不合适儿童，儿童必须慎用。
第四，自己抓药煎。一些家长会根据自己的经验去药房抓药煎，但每次分量较多，不好控制，易浪费。更重要的是家长的经验无法正确、科学地对各成分定量，而且煎药不方便，口味不易被儿童接收。
如何护理“火宝宝”？
“对于上火的‘火宝宝’，新手爸妈们也不必心急，要科学应对。”陈医师的“对策”重要归纳为以下三点，信任会让火宝宝的父母获益匪浅，新手爸妈们也不会再手足无措。
第一，饮食要清淡。宝宝上火要多吃蔬菜、瓜果，少吃油炸、煎烤类的食品和巧克力、奶油等甜食。夏天对于桂圆、荔枝、芒果等热性水果也要少吃。
第二，多饮水。宝宝早上起来就喝白开水，这样可以补充晚上失去的水分，清算肠道，消除废物，唤醒消化系统及整体机能的恢复，干净口腔等。半小时后再喝奶或吃主食，吃完后再喝几口水以干净口腔。有些宝宝不爱喝白开水，也可以喝些果汁。
第三，安全用药。宝宝上火必定要及时治疗，而且要选择药性温和的儿童专用药，目前妈妈们用的比较多的是三公仔小儿七星茶。三公仔小儿七星茶这类去火药物，是中成药，其中重要成分为山楂、薏苡仁、淡竹叶、甘草，无副作用，安全有保证，而且口味甘甜适中，宝宝乐于服用。
良好习惯预防宝宝上火
陈医师指出，治病不如防病，为了宝宝的将健康成长，做父母的要从平时的一点一滴做起，良好的生活习惯也可以预防宝宝上火。以下就是预防宝宝上火的一些好方法，盼望新手父母们好好汲取经验，让宝宝少生病才是真正称职的父母。
第一，保持母乳豢养。母乳含丰富营养物质和免疫抗体，母乳豢养可进步抵抗力，防止上火。
第二，选好配方奶。许多吃牛奶或婴幼儿配方奶粉的宝宝呈现了“上火”症状，人工豢养的宝宝应在营养专家的领导下选用配方奶，多喂白开水。
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