在很多人心目中，乳腺癌、骨质疏松、阴道炎都是“女人专属病”，因为女性的发病比例远远高于男性。可近年来，这些有性别偏向的疾病却盯上了男人。
乳腺疾病。男人也有乳头和乳腺组织，所以同样会患乳腺疾病。“最常见的是乳腺增生，尤其在青春期、老年男性和肝病男患者中高发。”北京军区总医院乳腺疾病诊疗中心副主任医师范萍告诉《生命时报》记者，如果男性自觉有单侧或双侧乳房增大，触摸有结节，运动时伴有肿痛或触痛感，都有乳腺增生的可能，应前去医院就诊。乳腺癌也不再是女性的“专属领地”，且男性乳腺癌往往更凶险。一般发病年纪大、病期晚、淋巴结转移率高，治疗后果比女性差。
应对方法：范萍建议，乳腺增生患者要多运动，不要乱补营养品，尽量不应用激素，同时，忌饮酒及吃辛辣刺激、海鲜等“发物”。
偏头痛。偏头痛一直对女性“情有独钟”，与女性体内雌激素、孕激素程度的波动有关。美国一项研究却显示，约有6%的男性患有偏头痛，尤其在腰围过粗的男性中，患偏头痛的比例为20%。经常性疲劳、说话障碍、把持不住的哈欠是偏头痛前的三个预兆。
应对方法：清华大学玉泉医院神经内科主任耿同超建议，常吃富含B族维生素的谷类、黄豆等食物，能舒解压力，缓和情感。“美国头痛基金会”建议，每天补充500—750毫克镁，多吃葵花子、杏仁、腰果、榛子等，也可把偏头痛拒之门外。另外，慢跑、骑自行车和游泳等运动也是治疗良方。
霉菌性阴道炎。与患霉菌性阴道炎的女性有性接触的男人中，约1/2的人会被沾染。与此类似的还有念珠菌性阴道炎、滴虫病、细菌性阴道炎等20多种疾病，这类疾病会在夫妻间重复互相沾染，也称“乒乓效应”。
应对方法：夫妻双方只要有一人呈现泌尿生殖系统疾病，另一半也应及早就医。在疾病没治愈之前不能同房，或者严格应用避孕套。除了“性隔离”外，还要做到家庭生活用具的隔离，即便盆、浴盆、毛巾、浴巾以及被褥应离开应用。
骨质疏松。对男人来说，骨骼也是“事故多发地”。 中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会主任委员徐苓教授对此表现，“传统意义上，骨质疏松是人们眼中的‘妇科病’，其实，男人一样会得骨质疏松，而且导致的伤残率和逝世亡率甚至高于女性。”男性如果经常抽烟、喝酒，都可能导致骨密度下降，从而引发骨质疏松。此外，有家族遗传史、患有类风湿疾病以及长期服用糖皮质激素等药物，也是男性骨质疏松的诱因。
应对方法：平时应多吃含钙奶制品，多吃西兰花、花椰菜、甘蓝等蔬菜，每星期至少吃一次鱼。最好每天到户外阳光下待上15—45分钟，促使身材产生维生素D。40岁以上的男性还应每年定期到医院做一次骨密度检测。
抑郁症。抑郁症往往被看作典范的女性心理疾病，其实，男性才是抑郁症的最大“受害者”。男人苦闷时不会像女人那样发泄，而是隐埋得更深，即使得了抑郁症也不易发觉。他们知道自己得了抑郁症，一般不愿告诉他人或接收治疗。数据显示，只有1/3的男性去看病就医。他们更可能沉沦于酒精来麻醉自己，自杀几率是女性的4倍之高。
应对方法：美国心理学会为男性开了一张“自助”清单：1.不要自责。抑郁症不代表脆弱，它只是心理的一个小感冒，在情感低沉时，可以找信任的朋友、家人倾诉。2.简化生活。如果请求自己同时做很多事，或快速完成某项任务，可能会感到力不从心，从而变得更加沮丧。3.参加一些擅长的、能让自己有成绩感的运动。4、对复发讯号保持警觉。如果有早早就起床、饭量比平时少、感到特别烦躁、对任何事都漠不关心等现象，就要特别留心了。
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