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快活养老 健康心态最重要(5)

时间:2010-08-11 18:43来源:未知 www.yunhepan.com

  记者就报道了,报道就吓坏。一报道以后,因为那个小处所很少有消息上到日本全国的消息,一下子就出名了,好多四乡乡亲都来。来了以后记者就非常的,他知道这个消息以后心里非常歉疚。因为她本来生意,比如每天卖十碗拉面,现在每天卖一百碗拉面,那不还累出弊病来,记者跑来看老太太,说怎么办?说老婆婆对不住,因为我报道给你造成困扰。老太太说没有啊,我很高兴啊,来了这么多客人,我现在赚的钱更多了。老太太就在那儿使劲干,干得兴高采烈。其实老年人如果把自己老年病要注意防治之后,他其实可以做很多事的。

  主持人:燕谊,从心理角度分析,为什么工作能够让老年人感到健康快活?

  柏燕谊:因为人为什么活到世界上?是因为他感到到自己价值被人认可。就是说你自己的成功是一种成功,但是被社会认为你的成功叫大众,成功,而大众,成功效推动人的幸福感和快活感的。老年人如果脱离了社会,他的角色就只单一转换成家庭角色,这个时候又由于空巢的存在,导致了他的情感和自我价值不能够充分的被认可,不能被实现。没有人天天腻着说爸爸你真好,妈妈我爱你,没有这样一种状态的时候,等于是那头工作,社会这头也没有了,家庭这头也没有及时补充上。所以这个时候如果老年人能够更振奋一些,更积极一些,去走到社会上重新恢复自己的社会价值的话,他的心情确定是愉悦的,因为他的价值感又回来了。而且在工作过程当中,他的身材机能是属于保持高激素分泌程度的,这个激素程度分泌是有助于延缓衰老,所以我们说工作的人最年轻。

  主持人:但是你说年轻人为什么总是抱怨生活紧张,工作压力大?

  柏燕谊:有没有听说过几十而不惑?

  主持人:我感到这个数字应当改改了

  柏燕谊:他已经确实到了一种很淡然,人生在他们这个年纪的时候,眼里,经历本身是最为重要,最为开心的事情。他们去做一件事情的时候,已经不像年轻人那么功利,那么有目标。说我必需要换得什么东西,换得声誉换得金钱,都不是了,他们做一件事情只是他认为这件事情是我应当去做的。所以我感到他的压力不会像年轻人那么宏大。

  萨苏:给柏老师补充一句,我很支撑柏老师的见解,为什么?北京市公安局的家属院外边从来不闹贼?为什么?就是因为这些退休老侦察员他们老在窗户那往外边看。

  主持人:但是不能不说,其实他们这样的做法也带给他们某种乐趣,因为他们感到自己还有用,还有价值。我感到100个老人可能有100种方法,我们也听听北京街头老年人是怎么说的。

  小片五: 怎样过上健康、快活的老年生活?

  街采问题:

  1、您认为健康、快活的老年生活的要害是什么?

  就得一个身材好

  身材是本钱

  没有身材就没有本钱

  心态得好

  心态要好

  就说甭管你是多大年纪

  还是家里有多么烦心的事

  必定把心态放好了

  使自己的心情永远保持高兴

  那个时候就很多的病都不会找你

  豁达 乐观

  另外对一些看不惯的包容

  我感到是我们老年人

  自己应当调理自己精力状态的

  很重要的一个方面

  2、是不是必定要儿孙绕膝、有子女陪伴身边?还是要自己找乐子?

  当然儿女老在身边更好了

  但是还是得靠自己

  自己出去找乐

  出去找乐

  自己给自己放宽了心

  自己给自己找乐

  找自己同龄人的朋友

  还是找自己的乐趣好

  你不能老让儿女陪着你啊

  其实还是应当自己解决自己的问题

  生活有艰苦的那会儿

  他们在旁边最要害

  但是如果没有艰苦的时候

  还是应当把他们放出去

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