此外，还可用生地9克，莲子心6克，甘草6克，将三者加水，一同煎煮，去渣取汁。每日1剂，连用数日，具有养阴清热的功效。
以上方法实用于口疮重复发作的人，但要注意，这些药茶性质偏凉，不宜长时间服用，而且脾胃虚寒的人不宜服用。▲
桂林西瓜霜喷剂
用后半小时别喝水
轻型口疮一般采用局部治疗，增进创面愈合，缓解疼痛。具体选择药物时需谨慎，像牛黄上清丸等虽是常用的祛火药物，但因药性苦寒不宜长时间服用。
口疮是一种黏膜溃疡性疾病，如果能在溃疡面直接用药，能够收到更加快捷的药效。例如以地道药材精制而成的桂林西瓜霜喷剂，药性温和，对口腔黏膜及胃黏膜无强烈刺激。内含人体必须的18种氨基酸及数种微量元素，针对不同症状与口味，满足了口腔咽喉患者的多元化个性需求。
西瓜霜的应用历史长久，清代名医顾世澄就将其正式载入《疡医大全》。至今已有二百余年。它具有清热泻火、消肿止痛的精良功效，主治乳蛾、喉痹、口疮、舌糜，被古人称为“喉科圣药”。传统的采霜措施是将西瓜切开，放入中药，将瓜置入大瓦缸中，在阴凉通风处储存。数月后缸壁外有絮状白色结晶体，这就是西瓜霜。而桂林西瓜霜喷剂重要由西瓜霜、硼砂、黄芩、黄连、黄柏、山豆根、浙贝母、射干、青黛、冰片等14味药材构成。其中黄芩、黄连、黄柏具有抗炎作用，硼砂具有解毒、防腐的作用，桂林西瓜霜喷剂可以清热解毒、消肿止痛、增进黏膜再生，同时还有滋阴润燥、疏风除湿、祛腐收敛等多种效用，治疗口腔黏膜溃疡的功效明显。
可以将粉末喷、吹或敷于患处，一日数次，增进口腔黏膜溃疡快速愈合，而且在止痛方面有特效。特别提示一下，因为是粉剂，所以向口腔内喷或敷药时要暂时闭住呼吸，以防药粉突然进入呼吸道而引起呛咳。用药后半小时内不得进食、饮水，以利于充分施展药效。▲
五大因素致口疮复发
“为什么我经常长口疮”是很多受口疮困扰的人心中的疑问。实际上，复发性口疮重要与以下因素有关：
1.消化系统疾病及功效混乱。有慢性胃炎、胃溃疡、便秘、痔疮等胃肠道疾病的患者复发性口疮的发病率会明显增高，且其发作频率和严重程度常受胃肠疾患的影响。
2.内分泌变更。有些女性每逢经期前后就会呈现口疮，这可能与月经前的孕酮程度增高、雌激素的程度下降有关。
3.遗传因素。患者的父母、兄弟姐妹、儿女往往会有复发性口疮，但是发作频率和程度却不尽雷同。
4.精力心理因素。有的人在精力紧张、情感波动、睡眠状态不佳等情况下会发病，这可能与植物神经功效失调有关。
5.其他因素。包含缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等，可能会下降免疫功效，从而增加复发性口疮发病的可能性。▲
调理生活减少发作
复发性口疮虽然治法很多，对其重复发作却无法有效把持。因此，口疮重复发作的人最好根据自己的体质，尽量远离诱发因素，以减少其产生。天津中医药大学附属第一医院杨文华主任医师提示，在生活中的预防应注意以下几个方面：
1.注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜。很多人因为疼痛不敢刷牙，这样是不对的。要保持早晚刷牙、饭后漱口，保持口腔卫生。
2.保证充分的睡眠，避免过度疲劳等。长期睡眠不足、劳累过度是口疮重复发作的常见诱因，这些不当行动会耗伤人体阴血，阴虚则火旺，常会从口腔黏膜上“出火”引起口疮。
3.保持心情舒服、乐观豁达，避免因烦躁而上火。情感不好的人应擅长自解烦恼，宽容待人，与人和睦共处，保持乐观的生活态度。
4.起居规律，营养均衡，戒除烟酒，保持体育锤炼。对那些因不爱吃蔬菜水果而常起口疮的偏食者而言，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，防止便秘非常重要。
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