每个人都遭遇过不公平待遇，有些我们没法转变的既成事实我们要接收和面对，怨天尤人不但解决不了问题，只会让周围的人因你的消极悲观而对你避之唯恐不及。
不要把曾经的挫折一直记挂在心里，你越是不停地去回味它，这苦楚就越深入，其实没什么大不了的，再大的也都已经过去了，何苦把这苦楚重复品尝来伤自己呢？这样的自我暗示，只会让这挫折的后果更加扩大化，最后扭曲了世上其他的美好事物，满眼的不公不满，满眼的愤恨来折磨自己。
如果你从小经历了一些家庭变故，没有得到相应的父（母）爱或者没有享受到其他孩子的童年的无忧无虑，既然已经产生了，那就只能接收，从现在开端抬头挺胸，你转变不了过去，那就好好生活去发明未来。如果你的家庭经济不太好，不能享受衣来伸手饭来张口的宠溺，不能享受挥金如土的豪华，那你要庆幸了，没有这样的生活会让你更独立，激发你向上拼搏的斗志，更知道幸福生活的来之不易，更懂得爱护。如果你曾寄人篱下，曾遭人冷眼相待，那就努力提升自己，让自己活的出色而有尊严，但出人头地扬眉吐气不是为了要报复那些曾经让你低眉顺眼的人，因为他们再怎么对你冷眼相待，颐指气使，至少也给过你一些帮助，不要因为一次的坏否定了他们曾经对你九十九次的好，滴水之恩不涌泉相报也不应恩将仇报，退一步说如果他们曾经真对你讽刺挖苦，也不要耿耿于怀，报复他们只会让自己的心胸狭隘，不要拿别人的错误来处分自己。如果你曾经历了高考的失利，那也没什么，现在上大学不必定就是唯一的前途，知识技巧可以通过其他道路获得，不要因为这一两次的失败便抬不开端，其实谁也不会时时刻刻想起你曾经高考落榜的事，别自己太把自己当回事了。要真把自己当回事，就走自己的路让别人说去吧。如果你曾经遭遇过失恋，那就对自己说他（她）丧失的是爱他（她）的人，而你失去的不过是不爱你的人。我们没有诗人般“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天上云卷云舒”的情怀，但是我们要有坦荡荡的胸襟。阳光心态面对生活，这样你的朋友会更加爱好和你在一起，因为没有人爱好一直看一个人苦着一张脸，没有人爱好一直听一个人抱怨和控告不满。不是所有人都会心思周密的去思考你的孤僻和异常行动是因为你曾经遭遇过重大挫折而体谅你而要去温暖你。不要奢望别人来怜悯你，要自己学会阳光面对生活。
我身边很多人都经历过挫折，越小经历的影响越深远，有的人懂得自我调节或者在亲友的帮助下，慢慢淡化它的影响，有的人一直活在过去不能自拔，这样只会恶性循环。我盼望大家能阳光点，过去的都过去了，生活是面镜子，你对它微笑，它便报之以微笑......盼望与朋友们共勉。 相关阅读