宣萱表示因为最怕上镜而从没想过投身娱乐圈，怎料无心插柳闯进电视台工作，更做了18年。陆浩明得悉宣萱与自己同为工程系毕业生感到惊讶，宣萱显得有点难为情地说：“我读Engineering(工程)，因为初恋男友也读工程，所以我又跟着读。”谈到过去18年在无线的难忘事，宣萱回忆道：“好难忘和很多前辈合作，记得第一天拍剧就是和方中信拍，他是我偶像，第一天拍戏就要抱着他，我整个人都僵硬了。”宣萱同意无线“树大好遮荫”，至于选择离开的原因，宣萱解释道：“好像拍拖一样，你感觉到两个人越漂越远，就是时候要分手啦。”
谈到与张卫健的一段情时，宣萱坦承当时自己的事业较男方好，导致双方有磨擦，最终分手收场。宣萱表示：“我同他拍拖时，他事业不稳定，我又刚刚上手。我觉得他是个正常男人，期望自己事业多过女朋友。”宣萱还大方公开自己已经41岁，更扬言已过了“恨嫁”的阶段，她感叹现在很难找到合适的结婚对象。她笑言感情生活一切随缘，现时反而希望多放些时间与朋友相处。
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