本网讯：为更好地服务企业退管人员，帮助老年人掌握健康养生知识，提高自我保健能力，2月27日，鼓楼街道邀请鼓楼医院院长罗鹏举办以“春季常见病的预防和治疗”为主题的健康知识讲座，校场社区退管站服务的100多名退管老人前来聆听。
讲座中，罗院长根据老年人“一身多病，症状不典型，并发症多，发病快”的特点，劝告老年人要定期检查身体，有病不能轻视，不要错过最佳治疗时机。接着，从平衡膳食、合理营养、适度锻炼等方面向大家讲解健康养生知识，从科学的角度为老年朋友们讲述蛋白质、维生素等营养成分的合理摄取，并介绍了平时饮食需要注意的事项。他用通俗易懂的方式，结合老年人实际，深入浅出，引导大家树立科学正确的养生保健观念，掌握行之有效的饮食养生之道。最后，罗院长提醒老年人要拥有健康的心态，当好镜子，以身作则，时刻拥有感恩的心，从点滴做起，学会过诗情画意般的生活。
讲座结束后，社区退管站发放了了小礼品和健康联系卡。参加讲座的老年朋友们纷纷表示，这次讲座让他们了解到更多的科学健康养生常识，老人们无比感慨地说：“生活在这样一个和谐的大家庭，我们感到非常幸福和满足！
（ 张燕）
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