□见习记者 夏佳波 通信员 楼建丽
专家称玩微博要控制度“今天你织‘围脖(http://t.sina.com.cn)’了吗？”随着微博的火暴，越来越多人会晤就聊起微博。但由于“迷恋”微博，网友中呈现一大批“微博控”，他们每日每夜地上微博，一上就是十多个小时，甚至放弃睡眠时间。
昨日，记者从各大医院心理科懂得到，临床上微博成瘾者逐渐增多，他们中不少人患有逼迫症和焦虑症。
“微博控”得了逼迫症
因微博得上心理疾病，王凯(化名)在省立同德医院心理科还是第一个。
王凯是一家IT公司普通职员，最近玩微博玩得很苦恼。
建博以来，他一有空就上微博，每天平均浏览微博时间超过10小时，成了名副其实的微博控。逐渐地，他发明自己很焦虑，精力状态非常差。第二天上班毫无精力，食欲不振。
“我总是下意识地逼迫自己去看微博，很等待刷新页面的那一刻，即使晚上上厕所我也要看一下。”王凯说，“在办公室和家里，我坐在电脑前，必定会打开微博页面；高低班和出差路上，我就用手机上微博，拍下照片立即上传；每天醒来，我就在想今天微博该和博友讨论什么；晚上我关掉电脑睡不着觉，很多次都是开着电脑，两三小时醒一次去刷新页面。”
“说实话，我像和微博谈了一场恋爱。”王凯无奈地说，“但这场恋爱太累了，我感到我的身材快蒙受不了了。”
无奈，他只得求助心理医生。省立同德医院心理科主任徐方忠博士诊断为逼迫症。
时报网曾做过一项调查，成果显示被调查的300人中，有78人(26%)每天打开电脑的第一件事就是微博；有45 人(15%)出门在外应用手机，随时随地发微博，上厕所也不耽误；而有18人(6%)每天发微博10条以上；有84人(28%)至少每天上1-3次微博；只看微博不发言的有21人，有空才上微博的42人；不知道微博的仅12人。
持续上微博六小时可能成瘾
事实上，微博成瘾的病例越来越多。杭城各大医院心理科都呈现类似病人。
如何才算微博成瘾？省立同德医院心理科主任徐方忠博士说明，根据《网络成瘾临床诊断标准》，如果个人平均每天用于非工作学习目标持续上网超过6小时，且符合以下症状标准超过3个月，即为“网络成瘾”。
重要表现为对网络的应用有强烈的渴求或激动感；减少或结束上网时会呈现周身不适、烦躁、易激怒、注意力不集中、睡眠障碍等反应。
同时，成瘾标准也要在以下5条至少符合1条：为达到满足感而不断增加应用网络的时间和投入程度；应用网络的开端、结束及持续时间难以把持；固执地应用网络而不顾其明显的迫害性成果，即使知道网络应用的迫害仍难以结束；因应用网络而减少或放弃了其他兴趣、娱乐或社交运动；将应用网络作为一种回避问题或缓解不良情感的道路。
“同样的道理，每日上微博6小时，且符合以上症状标准超过3个月，即为微博成瘾。”
微博成瘾会致两大心疾
“别小看微博成瘾，它很可能导致焦虑症和逼迫症。”徐方忠博士说，每天打开电脑第一件事就是微博，每天要发微博10 条以上，至少每天上1-3次微博，经常毫无原因地重复打开微博，重复刷新微博页面。符合上述条件的人已经患上微博逼迫症。同时，上班上微博，下班也上微博，吃饭玩微博，上厕所都玩微博，一天到晚时刻保持高度高兴的状态，连休息时间也被微博挤掉。这样往往会导致睡眠时间不足，疲惫，精力衰弱，更严重的会导致焦虑症产生。
“这些人的生活已经离不开微博，他们每天都会不自主地上微博，关注微博。微博有粉丝数，关注度，像小王这种想去淘宝批量买粉丝来超出其他同事，已经产生攀比和嫉妒心，从而导致这两大心理疾病。”徐方忠博士表现，因为过度沉迷于微博的虚拟世界，容易导致个体社会功效的缺失。微博本来是加能人际来往的工具，但是过度沉迷却会起相反的作用，导致个人与现实社会的隔离，造成人际关系的紧张。
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