时下正值大白菜的收获销售季节,虽然“买上几百斤白菜储存起来过冬”的现象已不多见,但是记者采访市区几家超市和农贸市场发现,随着天气转凉,冬季即将来临,白菜依然是市民喜爱的过冬菜。
价格“平易近人” 销售状况走俏
记者在几家农贸市场发现,虽然下着雨,但由于是周末,市场里选购蔬菜的顾客仍然很多。多数蔬菜摊位上的白菜排列得很整齐,叶子十分新鲜,卖相很好。在刘庄农贸市场,一位摊主告诉记者,她的摊子一天大概能销售100多斤白菜。与她邻近的摊位规模稍小一些,菜的品种没那么丰富,但是摊主表示,一天卖个六七十斤没啥问题。
记者通过在刘庄农贸市场、红星农贸市场和明珠小区农贸市场采访发现,白菜的零售价格大约在0.8~1.5元/斤,其中,普通白菜为 0.8~1.0元/斤,天津绿和卷心菜稍微贵些,但也大都在1.5元/斤以下。一位摊主告诉记者:“现在白菜的批发价一般都在0.5元/斤左右,这两天一下雨,气温降幅较大,白菜价格很可能会涨些。”
实惠又省事 回家涮火锅
农贸市场里随处可见选购白菜的顾客,超市里蔬菜区的白菜销售状况也不错。在红星路的一家超市,一位顾客正在结账,记者从他选购的一大堆商品中看见了一些火锅底料和调料,还有包括大白菜在内的几种蔬菜。这位顾客告诉记者:“这不一下雨,天也冷了,买点底料回家自己做火锅,实惠又方便,一会儿再去买些肉,晚饭就搞定了,用电磁炉一涮,比炒菜更省事,一家人吃着还暖和。”
冬季吃白菜 好处多又多
大白菜含水量高,热量很低,多吃白菜可有效地减少冬季干燥寒冷的气候对皮肤的伤害,同时还可以美容养颜。白菜中含有丰富的钙和维生素C等微量元素,多吃白菜可以补充人体对于这些微量元素的需求。另外,白菜中含有丰富的植物纤维,能刺激肠胃蠕动,帮助消化。
专家提醒,白菜作为最为常见和普及的蔬菜之一,其食用也是有一定的禁忌,腹泻者和气虚胃寒的人尽量不要多吃。另外,腐烂的白菜和剩的时间太长的白菜都不宜再食用。
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