原标题：青岛平均寿命男比女少5年 专家详列原因(图)
坚强的“铁汉子”也有脆弱的一面，由于生活压力大、生活方式不健康等诸多因素的影响，我市男性的平均寿命远远低于女性，据市卫生局发布数据显示，2012年市民期望寿命为80.71岁，其中男性为77.97岁，女性为83.64岁，男性比女性少了5年多。昨天是我国“男性健康日”，青医、市立、海慈、中心等医疗机构的专家纷纷支招，关注男性健康。世界卫生组织流行病学调查显示，男人心脏比女人更脆弱，中国男人出现心脑血管疾病的几率是女人的两倍多。
男性平均寿命短于女性
昨天是男性健康日，男性的健康成为关注的焦点。我市男性健康状况如何呢？
对此，记者从市卫生局获悉，依据相关监测数据计算，2012年青岛市民期望寿命为80.71岁，其中男性为77.97岁，女性为83.64岁。
记者查询相关数据发现，2000年至2012年，青岛市居民期望寿命呈逐年上升趋势，从75.84岁增加到80.71岁，增长4.87岁；其中男性增长了4.52岁；女性增长了4.70岁。从监测数据来看，女性的期望寿命在各年份均高于男性。
从市卫生局的统计数据来看，男性的平均寿命远远低于女性，达到了5年多。这是什么原因导致的呢？对此，岛城的医学专家从不同病种给予分析。
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专家表示，人口学界用期望寿命（又称平均期望寿命）来衡量统计当年人的寿命水平，即已经活到一定岁数的人平均还能再活的年数。在不特别指明岁数的情况下，人均期望寿命就是指0岁人口的平均预期寿命。比如，2012年青岛人均期望寿命为80.71岁，指的是按照2012年的死亡水平，刚出生的人口平均可以活80.71岁。
多数男性缺乏锻炼
绝大多数的成年男性，每天都在承受着巨大的工作与精神双重压力，甚至于在不太影响工作的各种疾病早期，也要不顾健康坚持工作。在采访中，不同科室的专家表示，男性一定要注重锻炼，不要等到身体出问题，健康“亮红灯”的时候才去锻炼。
从事广告业的孙先生表示，他今年38岁了，由于平常工作繁忙，他几乎不锻炼身体，身体一直处于“亚健康”状态。“我最近感觉头晕，到医院查体才知道，我竟然有了‘三高’，高血压、高血脂、高尿酸血症。”孙先生表示，看到自己的体检报告，他这才意识到问题的严重性，现在每天弃车步行回家，并尝试戒烟。记者调查了十多名男性，年龄段从20岁到40岁不等，其中只有两人表示坚持每周锻炼，而不锻炼的人群占据大多数。
青岛大学附属医院心内科主任医师田建会说，心脑血管病应该提早干预，倡导市民及时避免各种危险因素。
“男性每天要保证8小时的睡眠。”市立医院泌尿外科中心主任侯四川表示，男性需通过适度放松休息、坚持锻炼等方法保持健康体魄。
原因 1 男性心脏很脆弱
前不久，在贸易公司上班的30岁的郑先生因为心梗猝死；45岁的刘先生因为冠心病住进了医院紧急抢救……记者从各大医院了解到，心脑血管病成为岛城男性一个重要的杀手。世界卫生组织流行病学调查显示，男人心脏比女人更脆弱，男人出现心脑血管疾病的几率是女人的两倍多。
“压力大，生活方式太差，导致心脑血管病患者呈现了上升的趋势，对于男性来说，情况尤为严重。”青岛大学附属医院心内科主任医师田建会说，现在30到40岁年龄段的心脑血管病患者也不在少数，其中，37岁小老板张鹏 （化名）最有代表性。张鹏本身有心脏病家族史，但他并没有引起重视，对于医生的提醒也不放在心上。由于自己开公司，张鹏每天的应酬很多，每周在家吃饭的时间很少，几乎是顿顿在外喝酒，而且每天至少抽一包烟。正是这种不健康的生活方式，导致张鹏患上了高血压，继而诱发了心肌梗塞，幸亏送医及时，张鹏这才保住了命。
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