防过敏才能防奶癣
秋冬交替的季节，宝宝的脸上最容易长一片一片的小红点，这其实是 “奶癣”。
何谓“奶癣”？ 奶癣是吃奶引起的吗？
“奶癣”在医学上称为婴儿湿疹，是一种婴儿最常见的过敏性皮肤病。有的妈妈顾名思义地以为奶癣是吃奶引起的，其实不然。大多数是由于宝宝对某种食物、空气中的各种物质、外界温度的变化以及喂养过度、消化不良、便秘等导致的。
湿疹好发于1～2个月的婴儿，常见于较肥胖的婴儿，大多发生在面颊、额部、眉间和头部，严重时躯干四肢也有。湿疹很容易反复发作，较为顽固。但大部分宝宝在6个月大以后都能逐渐好转、自愈。
宝宝长了奶癣怎么办？
目前尚无特效疗法，因此奶癣重在预防。只有避免过敏源的刺激，才能杜绝奶癣发生。
总的治疗原则是：找出原因，合理喂养，对症治疗，精心防护。
排查过敏源
尽量找出“过敏源”，避免接触。
·密切注意宝宝的消化状态，排除食物过敏。添加了辅食的宝宝，爸妈要用排除法，确定宝宝是否对牛奶、鸡蛋、鱼、虾等哪种或哪几种食物过敏，避免再次食用。
·若奶癣的发生与母乳有关，妈妈则应回顾一下是否吃了鸡蛋、鱼、虾、蟹等易过敏的食物，暂时停止这类食物的摄取，千万不要盲目停止母乳喂养。
·人工喂养的宝宝若怀疑对牛奶过敏，可以把牛奶多煮些时间，破坏牛奶中致敏的蛋白质，或试用豆奶、奶糕等代乳品来替代牛奶。
·若宝宝对添加的辅食过敏，只要限制过敏辅食的摄入即可。
·对鸡蛋过敏时，鸡蛋也应多煮一会儿，或只吃蛋黄、不吃蛋白。鸡蛋的抗原性主要来自蛋白，蛋黄极少引起过敏反应。
·对尘螨过敏者，避免使用地毯，尽量将旧报纸、杂志及其他容易积尘的物品移出室外，不玩棉花、羽毛等填充的玩具。
·对霉菌过敏时，家里就别再使用加湿器，尽量带宝宝避开霉菌易于滋生的地方，如地下室、阴暗处、树叶堆及草木繁茂的地方。
·对动物羽毛、皮屑过敏时，家中请不要养宠物。
合理喂养
过敏体质的宝宝在添加辅食要注意，鱼虾、鸡蛋等高蛋白食物要从少量慢慢添加，观察反应，使宝宝逐渐适应。
喂母乳的妈妈应忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、葱、蒜、酒等，多吃些蔬菜、水果、豆制品和肉类食物。
不要刻意让宝宝忌口。除非明确发现宝宝对某种食物过敏，否则可能导致营养素缺乏。
平时多给宝宝补充维生素C、B1、B6，适当让宝宝喝点橘子汁及蔬菜水。
对症治疗
1.奶癣不是很严重，没有明显红肿，宝宝没有明显的骚痒、烦躁，可以暂时不用药，涂些有润滑作用的宝宝护肤品，保持皮肤滋润就可以。
2.如果瘙痒症状很明显，宝宝又抓又挠又哭闹，就该在医生指导下及时用药了。
3.用金银花20克、蒲公英20克熬成水，晾凉后过滤，用凉湿毛巾蘸一点，缓缓擦敷患处。
4.奶癣症状好转后为日常巩固，推荐使用“郁美净”儿童霜，既辅助治疗湿疹，又滋润干燥皮肤。
医生叮咛：不适当的外用药会使皮肤发生过敏，使湿疹加重，更难治疗。所以，使用外用药一定要遵医嘱。
精心防护
·室温不宜过高，也不要给婴儿穿盖太多，过热出汗都会使湿疹痒感加重。
·保持湿疹部位清洁，避免有剌激性的物质接触皮肤，特别不能用碱性肥皂及过烫的水清洗患处。
·头皮和眉毛等部位结成的痂皮，可以用消过毒的植物油或石腊油擦拭。
·吃完母乳或牛奶后，要用湿巾清理干净嘴角和脸蛋，常换口水垫。擦完脸后涂些儿童润肤霜，如郁美净。
·避免婴儿搔抓。搔抓会刺激原有的皮肤炎症，还会增加感染机会。
·湿疹发作时，不要带宝宝去打预防针，以免加重湿疹或发生不良反应。
·衣着应松软无刺激。衣服要宽松、舒适、吸湿，最好没有领子，减少与皮肤的磨擦机会。尿布、贴身衣服最好用棉织品，淡色或白色为佳。化纤、毛织品、深色衣物对皮肤有刺激，最好不用。
·婴儿床要经常晒太阳消毒，用品也要保持干净。
·注意居室通风、干燥、清洁，尽量减少环境中可能存在的过敏原。
治奶癣妈妈经验谈
1我有一个牌子的湿疹膏用得不错，叫“婴爽美宝维肤软膏”，是福建漳州出品的，这药不是到处药房能找到的。
2 我家宝宝是用苦参煮的水及茶叶泡的水洗脸，还吃了莴笋叶煮的水。这三种方法同时用，结果宝宝就好了。
3 用顺峰宝宝药膏、尤卓尔药膏，很好的，我家宝宝就用这个。
4 用金银花与野菊花10克煮少量水(刚够宝宝洗脸即可)，待变温后给宝宝洗脸，每天早晚各洗一次，轻轻敷一敷，不要用力擦。洗完后擦郁美净儿童霜，连续洗5-7天，湿疹就完全好了。效果真不错，又没有副作用。
5 我宝宝曾经湿疹出了满脸，遍及全身，用过尤卓尔，羌月乳膏，意比舒，还喝过去胎毒的中药。总的来说，羌月只可涂抹身上，为中药制剂，且效果好；尤卓尔见效快，复发得也快，且面积较以前更大，这是激素的通病。建议你使用湖南天龙药业生产的“氟轻松维B6乳膏”，以中药为主，含少量激素，对宝宝无太大刺激，而且是经过了多次验证的。切记：在好了后一定要坚持再使用一周，以防止复发。撰文/刘燕玲(南昌大学第二附属医院儿内科 主任医师)
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