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最简略的减压方法(2)

时间:2010-06-08 17:08来源:未知 www.yunhepan.com

  为了活下去,有时我们不得不去逼迫自己工作,逼迫自己劳动,逼迫自己忍耐劳累、忍耐疲惫、忍耐炎热……为了活得更健康,享受更多健康带来的快活,有时我们不得不去逼迫自己运动,逼迫自己养生,逼迫自己养成良好的生活习惯……
  没有人情愿去蒙受生活的压力,没有人愿意去逼迫自己,我也一样。有些时候,当我试图不去逼迫自己工作,从而打消工作中的所有压力时,此时我感到自己似乎一点动力也没有了,或者说此时我感到工作的压力反而变得更大了。所以如果不去逼迫自己,那么我们就会失去动力,就会变得很消极。此时就算我们眼前的工作与劳动是非常轻松的,但我们却照样会感到它是一种压力、一种累赘。
  逼迫自己确实是一种累、一种压力,但如果不去逼迫自己,那我们就必定会活得更累、更压抑。
  不要因为逼迫是一种压力就打算去减轻它、打消它,我们应当主动去逼迫自己,因为逼迫是一种动力,有了这种动力,我们才干活得更轻松、更美满。

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