人生点滴，该放下什么？

　　看过这样一个故事：一个弟子前去拜见禅师，问道：“师父，为什么我感到自己这些年来总是没有长进？”禅师笑着说：“先喝杯水吧！”于是就拿起桌子上的茶壶，然后往杯子里倒水。水很快满了，但禅师却仍不罢手，依旧往杯里注水。弟子提示他：“杯子已经注满了。”禅师意味深长地对弟子说：“再倒一些吧，说不定能更多一些呢！”弟子笑着说：“杯子已经满了，你再怎么倒也不能增加杯里的水。”
　　禅师说：“这个道理你也懂呀，可是你为什么还来问我呢？”弟子终于觉悟，自言自语地说道：“是啊！人生也是这样的道理，心里装的东西太多了，自然装不进去其他的了！”禅师看他很快就明白了，便笑着说：“是啊！人往高处走，水向低处流。很多人只想着往心里装更多的东西，以得到自己想要的。但是他越是想，就越不能得到，因为他们已经满了，怎么能装进去东西呢？
　　吴羿感悟：一个人之所以无法接收新事物，并不是因为他不需要，而是他心中的那只杯子，已经被杂念装满了。你心中的那只杯子装了多少杂念？想要把新的东西装进去，就必须放下一些东西。那么，我们毕竟该放下些什么呢？
　　放下压力——累与不累，取决于自己的心态
　　心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。好比一台电脑用久了也会缓慢，配置再高也有系统瘫痪的时候，因为堆积的垃圾太多，长时间的不清算导致“操劳过度”。人脑比电脑更高级就在于它会有感到，懂得安排自我的心里感到去做事情。那么，在我们长时间积存的“灰尘”当中，我们是否应当停下来好好清算下自己的思绪，不要把自己搞得那么的累呢？急于求成反而使事情变得更加糟糕，不如暂时放松下紧张的心绪，好好清算下心灵的尘埃吧。
　　放下烦恼——醉翁之意不在酒，在乎山水之间也
　　所谓烦恼，谓困惑不觉，包含贪、嗔、痴等基本烦恼以及随烦恼；能捣乱身心，引生诸苦，为轮回之因（见《唯识论》卷六）。人之所所以烦闷通俗的说无非就是“看不开”、“想不开”，其实这个世界还有很多美好的事物在等着我们去发明，又何必与这些烦恼琐屑较量呢？学会微笑，善待自己，做自己爱好做的事情，你会发明烦恼其实离你很遥远。凝听音乐，于闹中取一静所，于创作中释放豪情；于音乐中释放心灵，于旋律中彼此交换；亦或登高望远，体验“会当临绝顶，一览众山小”的心灵享受，何乐而不为呢！
　　放下自卑——把自卑从你的字典里删去
　　“不想当将军的士兵不是好士兵！”拿破仑就曾经拿着枪杆子逼着一个不会游泳的落水士兵自救，要信任自己的潜力，确定自己。真正留在心里那份自负的力量，从来不需要想起，因为永远也不会忘记。不要试图去转变别人，真正能转变的只有自己。古语有云“穷则思变，变则通，通则达。”有些事情本身我们无法把持，只好把持自己，即使遭遇了刺激，也要不忘奋发图强，转变现状的决心！天生万物皆平等，何须自叹不如人。
　　放下怠惰——不经风雨，怎见彩虹
　　谁若游戏人生，他就一事无成；谁不主宰自己，永远是一个奴隶。“临渊羡鱼不如退而结网”不要一味地爱慕人家的绝活与绝招，通过恒久的努力，你也完整可以拥有。因为，把一个简略的动作练到出神入化，就是绝招；把一件平常的小事做到出神入化，就是绝活。古训有云：“嬾惰无所容，力田有所望，力者欣而惰者惧，则穑人劝矣。”
　　提示自己，记住自己的提示，人应当安排习惯，而决不能让习惯安排人，一个人不能去掉他的坏习惯，那简直一文不值；人的一生可能燃烧也可能腐败，我不能腐败，我愿意燃烧起来！
　　放下消极——永不失望，奋力向前
　　凡事都有积极的一面，以乐观的心态面对，你会发明事情远没有想象的那么糟糕！做最好的自己，英勇面对人生的挑衅。要知道“人生不如意，十之八九”何必为之耿耿于怀，捣乱心智呢？放下消极，找寻一份属于自己的天空，努力奋斗，一路前行，一路人生，一路歌。